Je me sens "trop" ou "pas assez". J'ai du mal à poser des limites claires et faire des choix alignés. J'ai l'impression de devoir me justifier en permanence. Je vis une surcharge émotionnelle ou une forme de repli. Je doute de ma légitimité. Je me sens en décalage avec le monde pro ou social. J'ai peur de ralentir ou de faire autrement. Je me sens seul.e et incompris.e. Je ne sais même plus quels sont mes besoins.
APRÈS :
Je m'autorise à être moi. Je revendique ma sensibilité parce qu'elle est ma force. Je me reconnecte à ma boussole intérieure. Je prends des décisions plus justes, en conscience. Je me sens légitime de prendre ma place, sans me justifier. J'apprends à me poser, à ralentir, à écouter mes besoins. Je me sens accompagné.e et soutenu.e dans mon cheminement. Je retrouve de la clarté, ma paix intérieure. Je me sens plus en confiance pour incarner ma singularité. J'ose créer un quotidien plus aligné.