Ma sensibilité a toujours été là. Pendant longtemps, je l'ai vécu comme quelque chose à tenir, à contenir, à surveiller. Comme si ressentir autrement demandait de ne jamais déranger, de rester ajustée, attentive, disponible.
J'ai beaucoup compris les autres. Leurs silences, leurs attentes, leurs émotions. Sans m'en rendre compte, je me suis éloignée de moi.
Il y a eu un point de rupture. Un burn-out.
Pas comme une chute brutale, mais comme un arrêt forcé. 𝙐𝙣 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙖𝙡 𝙘𝙡𝙖𝙞𝙧 : celui qu'il était devenu vital de me rencontrer vraiment.
Revenir à moi ne s'est pas fait dans le bruit. Mais dans un mouvement lent, honnête. Celui d'arrêter de me trahir pour rester aimable. Celui d'habiter enfin ma sensibilité au lieu de la porter comme un poids.
Aujourd'hui, j'accompagne des femmes sensibles qui vivent cette même tension intérieure. Celles qui se sont souvent adaptées par nécessité. Celles qui ressentent profondément, et qui savent, quelque-part, qu'un retour à soi est devenu indispensable.
Je ne propose pas de modèle. Je n'ai rien à corriger chez vous.
Seulement un espace. Un chemin d'exploration emprunté ensemble. Pour écouter ce qui est là, et laisser émerger une manière plus juste d'être au monde.
"Ce que tu appelles sensibilité, c'est la voix de ton âme qui t'invite à vivre vrai " Thich Nhat Hanh